• 오은영
• 웅진리빙하우스
• 2020-07-01
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아이의 공부는 학습이 아니라 양육이다!『가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이』는 아이의 공부력을 향상시키는 육아법을 제시한 책이다. 이 책의 저자 오은영은 소아청소년정신과 전문의로 육아멘토의 역할을 하고 있다. 저자는 3세부터 13세까지의 아이에게 가장 중요하다고 여겨지고, 부모들의 가장 큰 고민인 ‘공부’에 대해 학습이 아닌 양육이라는 차원에서 접근을 시도했다. 이 책에서는 아이의 공부와 관..

• 오은영
• 웅진리빙하우스
• 2020-05-07
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 Chapter 1 유아기, 아이 공부의 시작1. 아이 3세, 슬슬 공부가 걱정이다2. 혹시 공부를 못하는 건 아닐까? 그 불안한 예감3. 유아기, 아이 공부의 적4. 유아기 공부 지도, 이것만은 꼭 기억!Chapter 2 초등기, 아이 공부의 본색1 아이 8세, 본격적인 공부전쟁 시작되다2 얘가 왜 이러지? 공부, 대책이 시급하다3 초등기, 아이 공부의 적4 초등기 공부지도, 이것만은 꼭 ..

• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
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• KBS 「생로병사의 비밀-여성의몸」 제작팀
• 애플북스
• 2020-05-07
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 프롤로그:나를 바꾸고, 내 가족을 바꾸는 30일간의 도전제1장 식욕과의 전쟁제2장 야식이 복부비만의 주범제3장 네 모녀의 가족 찾기제4장 소문난 대식가족에필로그:일상의 달콤한 유혹, 그리고 저항..

• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
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• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
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• 함소아한의원 외
• 황금부엉이
• 2020-07-01
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따라하며 바로 써먹는 초간단 간식 레시피 어린이 전문 함소아한의원에서 제안하는 초간단 엄마표 영양 덩어리 간식 만들기 합성첨가물 범벅인 과자, 닭 찌꺼기로 만든 햄버거, 색소와 대장균이 득실거리는 아이스크림, 유통기한이 지난 케이크……. 언제까지 소중한 내 아이에게 이런 먹거리를 먹이실 건가요? 책에는 두뇌 발달, 성장, 비만, 면역력, 아토피 등 아이를 키우면서 부딪치는 여러 문제를 엄마..

• 곽태중
• 미르북컴퍼니
• 2020-07-01
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간헐적 단식 쇼크 ; 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명! 한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 세계에 열풍을 일으킨 다이어트 식습관! 장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트! SBS 스페셜 에 소개된 ‘간헐적 단식’ 내 몸이 먼저 아는 확실한 감량 비법! SBS 스페셜 의 방영 후 폭발적인 반응을 일으킨, 가장 쉬운 다이어트 간헐적 ..

• 마이클 모슬리
• 토네이도
• 2020-05-07
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 시작하는 말Part 1 왜 간헐적 단식을 시작해야 하는가Part 2 몸과 마음이 함께 반응하는 단식의 효과Part 3 5:2 다이어트의 모든 것Part 4 맛있게 먹고 가벼워 지는 식단부록 한국인을 위한 5:2 다이어트 식단최신 칼로리표감사의 말참고문헌..

• 유인구
• 미르북컴퍼니
• 2020-05-07
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 프롤로그 - 간헐적 운동을 시작하기 전에1. 섣부른 운동의 그늘2. 바쁜 현대인을 위한 스마트 운동법, 간헐적 운동3. 초급자를 위한 컨디션 체크리스트4. 간헐적 운동 의 강도별 운동법5. 간헐적 운동 Q&A..